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少睡派MM也能照样美 教你熬夜如何养颜护肤技巧
2023-01-24

  

  这是由于皮肤代谢减慢,色素沉淀不能及时排出。如果你是电游一族,电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。

  几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题,因为缺少睡眠,直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现青灰色。可以说,少睡是熊猫眼的罪魁祸首。

  有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。

  很多人熬夜后发现自己的脸“胖”了,虚搭搭地没有神采。这是因为睡少了,身体新陈代谢会减慢,体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多,”水肿”更是难以逃脱的“恶梦”。

  针对睡醒后的“包子脸”,大S曾支过狠招,一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是:睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。